こんにちは。つさこ＠でぶーです。 知識もないままダイエットを始めて、つど調べながら教えてもらいながら現在3ヶ月めですが、昨日の夜、何を調べてたか忘れましたが（えー…）初めて LBM(除脂肪体重)というものを知りました。 今まで体組成計で出てくる骨格…

こんにちは。つさこ＠でぶーです。 今日筋トレ後に自室の書類棚を整理していたら、約20年前の写真が発掘されました。 まだ写メとかない時代ですよｗｗｗ 写真の裏には 1997年 21年前だわすげーって一人で爆笑してました。 この歳に生まれた赤ちゃんはとっく…